Niezbędnik narciarza

Jedziesz na swój pierwszy wyjazd narciarski w Alpy? Może to kolejna Twoja podróż, ale zawsze zastanawiasz się co ze sobą zabrać? Dzisiaj podpowiadamy Wam o czym nie można zapomnieć. Sprawdźcie co zabrać na narty w Alpach.

Jak o niczym nie zapomnieć?

Często podczas pakowania się na wyjazd mamy wrażenie, że czegoś zapomnieliśmy. Niestety zazwyczaj dopiero na miejscu przypomina nam się co to było i czasami jest to naprawdę przydatny „drobiazg”. Pierwszą naszą wskazówką jest robienie na bieżąco listy na wyjazd. Wykupiłeś wyjazd? Przygotuj kartkę i zapisuj co musisz ze sobą zabrać. Zrób to, nawet jeśli wyjazd jest za kilka tygodni czy miesięcy. Warto stworzyć dwie listy – rzeczy do zabrania i do kupienia przed wyjazdem. Zapisuj na listy wszystko, nawet jeśli wydaje Ci się to oczywiste, dzięki temu o niczym nie zapomnisz. Aby Wam pomóc sporządziliśmy dla Was listę niezbędnych naszym zdaniem rzeczy.

Sprzęt narciarski i ubrania

Pora na sprzęt narciarski. Przed wyjazdem koniecznie sprawdź czy jest on kompletny i sprawny (czy nie trzeba go serwisować?). Jeździsz na snowboardzie? Sprawdź czy masz deskę, buty, skarpety, wiązania do deski, smar i śrubokręt, kask, gogle. Jeździsz na nartach? Na Twojej liście powinny znaleźć się narty, kijki narciarskie, buty, skarpety, kask i gogle. Pomyśl o tym jak ubierzesz się na stoku i poza nim. Zadbaj o wygodne obuwie, spodnie narciarskie i odpowiednią kurtkę. Nie zapomnij o takich akcesoriach jak rękawiczki, komin czy gogle. Stawiaj na ubrania przeznaczone do uprawiania sportu na powietrzu – są one wykonane ze specjalnych materiałów. W narciarskich ubraniach nie powinno nam być ani za gorąco ani za zimno. Najlepsze są materiały przepuszczalne, które odciągają wilgoć (pot) i pozwalają utrzymać prawidłową temperaturę ciała. Pamiętaj, że wyjazd na narty to nie tylko przebywanie na stoku. Może wybierzesz się ze znajomymi potańczyć lub zjecie obiad w tutejszej restauracji? Zabierz ze sobą nie tylko ubrania sportowe, ale także na wieczorne wyjście. Nie zapomnij o piżamie i bieliźnie (kobietom na stok polecamy staniki sportowe!).

Co zabrać na narty w Alpach?

W podróży zawsze warto mieć ze sobą na wszelki wypadek pieniądze (jeśli nie będzie można płacić gdzieś kartą). Z pewnością przydadzą się Wam drobne – na przykład na zapłatę w toalecie. Kolejną kwestią są potrzebne dokumenty – paszport lub dowód, prawo jazdy, bilet na autobus/samolot, wydrukowane potwierdzenie rezerwacji miejsca noclegowego czy wyjazdu zorganizowanego, potwierdzenie ubezpieczenia. Nie zapomnij ładowarek do wszystkich sprzętów elektronicznych jakie bierzesz ze sobą (telefon, tablet, aparat fotograficzny i inne).

Kosmetyki i leki

Najczęściej w podróż bierzemy ze sobą żel pod prysznic, szampon, pastę do zębów i szczoteczkę, dezodorant, szczotkę do włosów. Każdy z nas ma także swoje indywidualne kosmetyki, których używa. Wiele osób zapomina, że warto wziąć ze sobą także krem do twarzy z filtrem UV. Słońce świeci przez cały rok, a na stoku będziemy spędzać długie godziny. Nie zapomnij o lekach. Dobrze mieć ze sobą leki przeciwbólowe, ale także coś na przeziębienie, ból gardła czy bóle mięśni (polecamy maści rozgrzewające). Świetnym pomysłem są również krople do oczu, plastry, bandaż, tabletki na biegunkę czy elektrolity. Naszym zdaniem warto zabrać ze sobą trochę proszku do prania lub specjalne peny z odplamiaczem – w razie konieczności będzie można coś uprać.

Inne produkty

W zależności jaki środek transportu wybierasz, możesz wziąć ze sobą poduszkę czy niewielki koc – to z pewnością umili Ci podróż. Weź także przekąski i picie, w podróży często są różne opóźnienia. Co zabrać na narty w Alpach? Przydać może się także niewielki plecak. Dobrym pomysłem jest także suszarka do butów. Przed wyjazdem dokładnie sprawdź miejsce noclegowe. Jeśli wynajmujesz dom czy apartament, może przydadzą Ci się tabletki do zmywarki, gąbka czy płyn do mycia naczyń? Nocujesz w hotelu? Sprawdź czy są tam ręczniki i suszarka do włosów. Wszystkie wymienione produkty możemy oczywiście dostać w większości kurortów narciarskich – jednak o wiele taniej będzie kupić je w Polsce.

Jak wybrać narty? Porady dla początkujących i zaawansowanych narciarzy

Przed wyjazdem na narty najważniejszy jest dobór odpowiedniego sprzętu narciarskiego. Dzisiaj podpowiadamy Wam jak wybrać sprzęt narciarski zgodnie z naszymi umiejętnościami i miejscem, do którego wybieramy się na narty.

Stopień zaawansowania

Na inny sprzęt mogą pozwolić sobie osoby dopiero zaczynające swoją przygodę z narciarstwem, a na inny postawią zaawansowani narciarze. Zanim kupisz sprzęt narciarski zastanów się jaki jest Twój stopień zaawansowania. Najczęściej narciarzy dzieli się na trzy grupy – początkujących/rekreacyjnych, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Osoby początkujące lub jeżdżące na nartach rekreacyjnie wiedzą jak jechać pługiem, potrafią skręcać w lewo i w prawo, kontrolują swoją prędkość tor jazdy. Narciarze średnio zaawansowani potrafią płynnie skręcać, a w fazie sterowania prowadzą narty równolegle. Wybierają trudniejsze trasy (na stromych kawałkach trasy mogą skręcać pługiem), jeżdżą płynnie, równolegle. Część z nich próbuje swoich sił poza trasami. O stopniu zaawansowanym mówimy gdy narciarze jeżdżą dobrze, płynnie po różnorodnych trasach (łagodnych, stromych, przygotowanych, oblodzonych, w puchu). Ich jazda jest szybka, a wybierane trasy strome i trudne. Doskonały narciarz potrafi jechać w każdych warunkach na stoku, a jego styl jest nienaganny – taką sprawność mają zazwyczaj instruktorzy czy byli zawodnicy.

Długość nart

To jakiej długości są nasze narty zależy od wielu czynników. Wypożyczając czy kupując sprzęt narciarski pracownik z pewnością pomoże nam w doborze. Narty powinny być dopasowana do nas w zależności od wzrostu, wagi oraz naszego stopnia zaawansowania. Zazwyczaj narty są krótsze od naszego wzrostu o 10-20 cm. Kolejnym czynnikiem pomagającym w zakupie nart jest nasz styl jazdy i miejsce, gdzie najczęściej jeździmy. Coraz częściej możemy znaleźć także narty dedykowane dla kobiet. Zazwyczaj dzielą się one na sprzęt dla początkujących i zaawansowanych. Są lepiej dopasowane do postury kobiet, mają lżejszą konstrukcję i wymagają mniejszego nakładu sił. Przy wyborze nart warto zwrócić uwagę na promień skrętu. Parametr ten określa promień okręgu, który teoretycznie stworzyłaby przedłużona krawędź narty. Osoby lubiące szybkie skręty powinny wybrać narty o mniejszym promieniu skrętu, a osoby lubiące długie łuki i większą prędkość powinny postawić na narty z większym promienim skrętu.

Narty a styl jazdy

Możemy wyróżnić 9 rodzajów nart dobranych do stylu jazdy. Narty allround są przeznaczone dla tych, którzy cenią sobie uniwersalne rozwiązania, lubią jeździć na trasach o różnym stopniu trudności. Coraz większą popularność zyskują narty all mountain. Sprawdzają się doskonale podczas jazdy wyznaczonymi trasami jak i poza nimi. Są świetne nawet na niesprzyjającą pogodę. Maja nieco szerszą konstrukcję i dzięki temu są stabilne, a jednocześnie dobrze skręcają. Kolejnym typem są narty race – idealne dla narciarzy lubiących szybką jazdę na stromych stokach czy biorących udział w amatorskich zawodach. Narty te gwarantują doskonałe trzymanie krawędzi. Podobne do nart race są narty cross, niektóre modele są poszerzone pod butem, sprawdzają się na trasie jak i poza nią.

Jak wybrać narty do szkolenia techniki i trików?

Następny typ nart to freeride przeznaczone dla narciarzy, którzy lubią zaszaleć na stoku i poza nim. Narty freeride będą doskonałe w różnych warunkach. Narty freestyle mają z kolei podgięte piętki i dzioby umożliwiającą jazdę w tył i różnorodne triki. Wśród nart możemy znaleźć także ski-touring (narty tourowe) dobre dla osób, które wybierają zjazdy bez wyciągów. Podobne do nich są narty telemark – z szerokim profilem i promieniem skrętu. Wiązania z ruchomą piętą pozwalają zrobić telemark, czyli skręt z przyklękiem.